Staffel 2 #10 - "Wie werd’ ich das Stress-Essen los?”

Shownotes

Stress-Essen ist lästig, unnötig und sabotiert dich in quasi allem. Ob es dein Wunschkörper ist, mehr Produktivität oder mehr Lebensfreude - Stress-Essen killt alles!

In dieser neuen Folge zeige ich dir, wie du Stress-Essen durch Achtsamkeit loswerden kannst. Diese Folge ist keine step by step Anleitung. Sie ist eine “once and for all changer” für dein Essverhalten.

Ich wünsche dir viel Spaß und tolle Aha Momente beim Hören. Wenn du durch bist, hüpf rüber zu mir zu Instagram und teil mir deine Lieblingserkenntnis mit. Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe zu dir, deine Isabel.

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