Saffel 2 #19 - So einfach entgehe ich dem Essensstress der Adventszeit

Shownotes

ESSENSSTRESS IM ADVENT?! NO WAY!!

“Nicht mit mir in diesem Jahr” denke ich mir als es auf den Dezember zugeht. Das Thema um das sich alles dreht: Stress mit und um’s Essen im Advent und an Weihnachten.

Nach Jahren voller Völlerei und maßlosem Naschen im Advent ist dieses Jahr absolut harmonisch in Sachen Essverhalten: kein Überessen, keine ausgelassenen Mahlzeiten, kein Bullsh*t Food, keine Schoko-Orgien.

Wie das geht und was mein (nicht ganz so geheimes) Geheimnis ist, erfährtst du in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und direkt Umsetzen!

Alles Liebe zu dir, deine Isabel.

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