160 - Mit Breathwork in die innere Mitte | Interview mit Simona Winkle
Shownotes
Ein Tool, das ich in meinem Coaching liebe und auch in meinem persönlichen Alltag oft nutze, ist Breathwork. Der Atem ist eine wundervolle Energiequelle, denn er ist immer bei dir.
Heute habe ich eine Expertin im Free Your Energy Podcast zu Gast, die sich tagtäglich mit dem Thema Breathwork beschäftigt: Simona ist Breathwork Teacher und nimmt uns heute mit in die Welt des Atems und der Atemarbeit.
Hast du schon mal Breathwork gemacht? Teil deine Lieblingsübung mit Simona und mir auf Instagram. Klick dazu einfach hier.
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