020 - Warum Selbstliebe im Advent besonders wichtig ist

Shownotes

Der 8. Dezember ist da und damit ist schon 1/3 der Zeit bis Weihnachten im Dezember um. Wirklich irre, wie die Zeit rast. Nun wird's langsam Zeit sich um die Orga des Fests zu kümmern und dabei geraten wir oft in die Falle des "Ja-Sagens": Wir stimmen einer Essensauswahl zu, die uns eigentlich nicht passt. Wir nehmen zu viele Termine an, obwohl wir eigentlich Stille wollen. Wir kaufen zu viele Geschenke, obwohl wir eigentlich nicht in Stimmung für opulente Pakete sind.

Heute darfst du das alles loslassen. Wir sprechen heute in dieser Solo-Folge über Selbstliebe im Advent: Wie es geht, warum es so wichtig ist und was es mit deiner Ernährung zu tun hat (und warum du ganzheitlich von mehr Liebe und Ausgleich in dir selbst profitierst).

Komm mit auf die kurze, kleine Reise in mehr Liebe und Leuchten in dir selbst. Für eine ausgeglichene Adventszeit und ein entspanntes Fest (ohne Frustessen)!

Morgen gibt's wieder eine Expertinnen-Folge mit meiner lieben Kollegin Gabriela und eines kann ich schon verraten: es wird himmlisch! Sei morgen dabei und hole dir ein bisschen spirituelle Guidance ab. Es lohnt sich!
😊

Wenn dir der Podcast und die Folge gefallen hat, freue ich mich total über deine Bewertung. Lass mich gerne deine Meinung hier, damit ich meine zukünftigen Folgen noch besser auf dich abstimmen kann. Ich danke dir schon jetzt dafür und schicke dir alles Liebe in diesen wunderbaren 8. Dezembertag!

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Mehr Infos zu mir, dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram Kanal .