027 - Kleine Gewürzkunde im Advent

Shownotes

Der Advent ist eine Zeit der Erdung, des Zur-Ruhe-Kommens und der Langsamkeit (eigentlich). Damit unser Stoffwechsel nicht in den Winterschlaf-Modus schaltet und wir nicht in Trägheit verfallen, nutzen wir die Kraft der Gewürze für uns. Ich stelle dir hier meine 3 liebsten Winter-Weihnachts-Advents-Gewürze vor und nehme dich mit in ihre Benefits für Körper, Geist und Seele. Genuss pur!

Nutzt du die Kraft der Gewürze in deiner Ernährung? Spürst du schon die Vorteile in dir? Ich bin gespannt, was du aus dieser knackigen Solo-Folge mitnimmst. Teil mir doch dein Feedback mal gerne auf Insta mit. Hier kommst du auf mein Profil und kannst mir direkt schreiben: zu Instagram. Oder du teilst deine Lieblingsgewürze in deiner Story und markierst mich unter @isabel.mindfuleating.

Heute Abend geht's in die nächste Runde Adventsverlosung. Bist du dabei? Auf Instagram stelle ich heute Abend den Gewinn vor und du kannst noch in den Lostopf hüpfen: auf Instagram oder über diesen Link . Die Anmeldung ist natürlich kostenlos für dich!

Genieße einen würzigen, genussvollen Tag! Ich schicke dir alles Liebe!


Mehr Infos zu mir, dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram Kanal .

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