043 - Wie Energie und Ernährung zusammenhängen

Shownotes

Total offensichtlich, oder? Deine Ernährung liefert Kalorien, die dein Körper in Energie umwandelt. Fertig. Oder ist da noch mehr?

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die Zusammenhänge zwischen deiner Ernährung und deiner Energie, die viel komplexer sind, als wir oft auf den ersten Blick sehen.

Wir sprechen über… ✨ die altbekannten Zusammenhänge, die wir alle kennen ✨ die Zusammenhänge, die wir nicht auf den ersten Blick sehen, wie z.B. die Wechselwirkung zwischen deiner Ernährung und deinem feinstofflichen Energielevel ✨ 3 Wege, wie du Energie und Ernährung in Einklang und auf Kurs bringen kannst

Willst du tiefer einsteigen in das Zusammenspiel von Ernährung & Energie und beides endlich so für dich nutzen lernen, dass sie sich unterstützen und maximieren? Dann komm in die nächste Mindful Eating Trainingsserie und melde dich gleich hier an. Im Mai sprechen wir genau darüber!

Du wünschst dir intensive 1on1 Betreuung, um in deine maximal mögliche Energie zu kommen und deine Ernährung dafür zielgerichtet zu nutzen? Du wünschst dir eine Ernährung, die dich dabei unterstützt, die bestmöglichste Version deines Selbst zu werden? Dann melde dich hier zum kostenfreien Kennenlerngespräch zum 1on1 Mentoring an und geh den ersten Schritt in Richtung "100% YOU".

Sei gut zu dir, alles Liebe, deine Isabel.

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