045 - Das Gönnen-Paradoxon

Shownotes

"Das gönn ich mir jetzt!" - Wer kennt ihr nicht, diesen Satz?

Hallo & herzlich Willkommen zurück im Mindful Eating Podcast. Heute mit einer spannenden Solo-Folge zur Macht der Sprache und dem Wort "Gönnen".

Ich spreche heute mit dir darüber,

✨ was das Wort eigentlich bedeutet, wie wir es gedanklich belegen und wie es wirken kann ✨ welche Handlung, welches Bedürfnis wir mit dem Wort verbinden ✨ warum das Wort an sich eigentlich keine Rolle spielt ✨ und wie du Alternativen für dich finden kannst, wenn sich das Wort "gönnen" in deinem neuen Bewusstsein für seine Bedeutung komisch anfühlt

Wenn dir diese Folge gefällt und du etwas mitnehmen kannst, freue ich mich über deine Bewertung in deiner Lieblings-Podcast-App. Wenn du magst, hinterlasse mir auch gerne eine Rezension zum Podcast. So kann der Podcast bald noch mehr Menschen erreichen, noch besser gefunden werden und noch mehr kleine Wunder für die Welt bewirken ✨ Teile auch gerne einen Screenshot der Folge auf Instagram und verlinke mich unter @isabel.mindfuleating. Mir geht jedes Mal das Herz auf, wenn ich eure Verlinkungen sehe 🥰

Ich danke dir von Herzen für dein Sein, dein Zuhören und Teilen des Podcasts. Ich danke dir dafür, dass du für dich ins Bewusstsein kommst.

Zum Abschluss noch meine Einladung an dich: Im Mai gibt es wieder 3 freie Plätze im Mindful Eating Mentoring 🍉 Food Performance - 10 Wochen für deine Transformation zu maximaler Leistungsfähigkeit durch deine Ernährung. Im Mentoring schauen wir genau auf deine Herausforderungen, deine Themen und Bedürfnisse und gehen gemeinsam auf die Reise zu deiner besten Version von dir selbst. Weil mehr Leistungsfähigkeit nichts mit "höher, schneller, weiter" zu tun hat, sondern mit mehr Effizienz, Produktivität und Wohlbefinden, mehr Gesundheit und damit auch mehr Lebensglück 🍀

Wenn du dich für einen der Mentoring-Plätze interessierst, buche dir deinen kostenfreien Kennenlerntermin und stell mir in 30 Minuten all deine Fragen zum Programm. Wir lernen uns kennen, checken die Chemie und schauen, wohin die Reise gehen wird.

Ich freue mich auf dich! 💛 Denk daran - Sei gut zu dir! Alles Liebe, deine Isabel.

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