048 - Performance Food - 5 Lebensmittel für mehr Leistungspower

Shownotes

Was ist eigentlich "Leistungsfähigkeit"? Was sollte ich essen, um maximal leistungsfähig zu sein? Welche Lebensmittel stärken mich im Alltag? Diese und andere Fragen beantworte ich heute in dieser neuen Solo-Folge.

Heute spreche ich mit dir über ein sehr persönliches Thema: Das Thema "Leistung" und "Leistungsfähigkeit". Ich teile mit dir

  • 🚀 was "Leistungsfähigkeit" für mich bedeutet
  • 🚀 welche Faktoren Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit haben können
  • 🚀 meine 5 liebsten Performance Foods, also die Lebensmittel, die deine Leistungsfähigkeit stärken
  • 🚀 meinen Appell und meine Einladung zu FOOD PERFORMANCE an dich.

Willst du auch endlich die Ergebnisse in deinem Leben erreichen, die du dir schon lange wünschst, ohne dich dabei zu verlieren oder auszubrennen? Dein Traumleben realisieren, ohne dabei einen Lebensbereich zu vernachlässigen? 💎 Dann musst du deine Ernährung dafür nutzen! Deine Ernährung ist die Grundlage für deine Leistungspower und kann dich - wenn sie optimal zu dir passt - effektiv und powervoll unterstützen.

In 💕FOOD PERFORMANCE begleite ich dich dabei, deine Ernährung so zu optimieren, dass sie dich maximal supportet. Über 10 Wochen arbeiten wir gemeinsam im 1on1 an deiner besten Version der Ernährung. Bist du bereit? Dann findest du alle Infos zum Programm hier. Schreibe mir einfach, wenn du Interesse hast oder buche dir deinen kostenfreien Kennenlern-Termin im Kalender. Ich freue mich auf dich!

Teile gerne deinen Food Favoriten aus der Folge unter dem Post von heute in Instagram mit mir unter @isabel.mindfuleating. 💛

Wenn dir der Podcast gefällt und du mir gerne zuhörst, lass mir deine Bewertung zum Podcast da! So kann der Podcast noch besser gefunden werden und wird noch mehr Menschen angezeigt. So erschaffen wir gemeinsam noch mehr positiven Einfluss und Bewusstsein! 💎

Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und schicke dir liebe Grüße! Denk daran - Sei gut zu dir, du bist es wert! Deine Isabel.

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