056 - Deine Ernährung kommt von innen!
Shownotes
“Wie soll ich mich richtig ernähren, um in meine maximale Energie zu kommen? Abzunehmen? Die beste Version meines Selbst zu manifestieren?”
Diese Frage ist heute das Thema dieser neuen wundervollen Solo-Folge.
Das größte Learning, das du heute mitnehmen kannst, ist die 💕 Erkenntnis, dass deine Ernährung immer von Innen kommen muss, um wirklich 100% für dich zu funktionieren.
In der neuen Folge zeige ich dir,
💕 warum Ernährungsprogramme nicht funktionieren
💕 was sie mit einer Sommerjacke zu tun haben
💕 warum deine Ernährung wie eine zweite Haut sein sollte
💕 was es bedeutet, die Ernährung von Innen nach Außen aufzubauen
💕 was es dafür braucht, deine Ernährung auf deine Innenwelt auszurichten
💕 wie die Antwort auf die Frage “Wie soll ich mich bloß richtig ernähren, um abzunehmen / mein Wunschleben zu manifestieren / meine Energie zu maximieren” lautet.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!
Wenn dir die Folge gefällt, lass mir von 💕 gerne deine Bewertung für den Podcast da. So hilfst du nicht nur mir und dem Podcast, sondern auch all den Menschen, die durch deine Bewertung auf den Podcast aufmerksam werden und hier Empowerment, Unterstützung und Inspiration finden.
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Der Podcast ist meine Inspiration, mein Empowerment und meine kostenfreie Begleitung für dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, einer besseren Ernährung und vor allem ganz viel Energy Power. Er lebt vom Austausch und den Hörer:innen, daher habe ich noch eine Bitte an dich 🙏🏻: Teile den Podcast mit deinen Liebsten, deinen Freund:innen und deiner Community und gib so noch mehr Menschen die Möglichkeit beim Hören aufzutanken und hier ihre wöchentliche Portion Energy Empowerment mitzunehmen. Ich danke dir von 💕 dafür!
Let’s create magic together!
Mehr von mir gibt’s hier:
- Kennenlerngespräch zu Food Performance, dem Mindful Eating Mentoring
- Info-Seite zu Food Performance
- Webseite
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