007 - Küchenminimalismus - so findest du heraus, was du wirklich brauchst

Shownotes

Wie viele Dinge braucht ein Mensch zum Leben? Diese Frage trieb mich kürzlich aus einem privaten Anlass um. Sie ist allgemein gültig und überall zu finden: im Leben, im Haus, in der Ernährung, in der Küche. Egal ob haptisch oder immateriell, überall treffen wir auf die Frage: Was brauche ich zum Glücklichsein?

In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine Reise zum Minimalismus und stelle dir vor, wie du eine achtsame Art des Minimalismus in deiner Küche mit einfachen Handgriffen umsetzen kannst und was es dir bringt.

Mehr Infos zu mir, dem Achtsamen Ernährungscoaching und weiteren aktuellen Projekten findest du auf meiner Webseite und auf meinem Instagram Kanal .