079 - Was du tun kannst, um dich zu stärken, wenn dir alles zu viel wird

Shownotes

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Das Jahr 2022 geht zu Ende und ich möchte heute einen sehr persönlichen, emotionalen Einblick mit dir teilen → mach’s dir also richtig gemütlich, today we go deep!

Mein 1. Jahr als Business Mama hat mich oftmals an meine Grenzen gebracht und oftmals auch darüber hinaus. Heute, in dieser wunderbaren neuen Solo-Folge, möchte ich gerne mit dir teilen, was mir immer dabei hilft, wieder zurück in meine Energie zu kommen. Was mich stärkt, wenn mir alles zu viel wird.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und Reinspüren und schicke dir eine dicke, virtuelle Umarmung für deine Weihnachtswoche.

🎄 Am Samstag gibt’s übrigens eine Weihnachts-Special Folge hier im Mindful Eating Podcast.

Alles Liebe für dich 💕

Deine Isabel.

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