083 - Was du tun kannst, wenn deine Ziele dich überfordern

Shownotes

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Überforderung - wer kennt das nicht? Wenn du vor deinen Zielen sitzt und dich dran machst, dein Businessjahr so richtig zu rocken und dann feststellst, dass du wie gelähmt bist und direkt prokrastinieren willst, weil sich alles unbezwingbar anfühlt.

Überforderung ist ein Gefühl, das uns ein wichtiges Signal zu senden versucht. Was das genau ist, wie du am besten damit umgehen und die Überforderung auflösen kannst, schauen wir uns heute in dieser powervollen Solo-Folge an.

Ich teile außerdem eine coole Übung mit dir, die dir dabei hilft, das Gefühl der Überforderung zu überwinden und im Kleinen, wie im Großen in die Umsetzung zu kommen.

Ich wünsche dir mega viel Spaß beim Hören und (am besten) gleich Mitmachen!

Teil doch gerne mal deine Eindrücke und vielleicht auch dein Gefühl nach der Übung mit mir auf Instagram unter @isabel.mindfuleating. Da kannst du einfach den Beitrag von heute kommentieren und deine Erfahrungen mit mir teilen. Ich freue mich total auf den Austausch mit dir 🍋

Lots of love, deine Isabel.

PS: Liebst du den Mindful Eating Podcast auch so wie ich? Dann lass mir deine Bewertung da und unterstütze mich mit deinem Feedback in meiner Arbeit und der Sichtbarkeit für den Podcast. ✨ So erreichen wir gemeinsam noch mehr Menschen und können noch mehr Female Empowerment in die Welt tragen! Weil vereinte Lichter weiter strahlen ✨ Ich danke dir!

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