088 - Die Macht der Entscheidung

Shownotes

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Jeden Tag versuchst du Disziplin zu halten, Maß zu halten und nicht zu viel zu essen (oder das Falsche), weil du dich danach immer mies fühlst. Von deinem schlechten Gewissen ganz zu schweigen?

Dann ist diese Folge für dich!

Ich teile heute ein Thema (und 3 Tipps zum Auflösen) mit dir, das in meinen Mentorings oft viel Raum einnimmt und meine Kundinnen häufig mega anstrengt: ihre eigene Disziplin - oder was, von dem sie glauben, dass es Disziplin sein muss.

In der neuen Folge erfährst du:

🎧 wie ich zu Disziplin stehe

🎧 wie du deine Commitments dir gegenüber endlich einhältst

🎧 wie Maß halten wirklich funktionieren kann und was du dafür brauchst

Und hier sind alle Links zur Folge:

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