009 - Achtsame Bedürfnismeditation

Shownotes

Der eigene Körper kann uns so oft ein Vermittler zwischen unseren Welten im Innen und Außen sein, wenn wir uns erlauben hineinzuspüren und uns wahrzunehmen.

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Bedürfnismeditation voller Entspannung, Bewusstsein und Wahrnehmung für dich und das, was du wirklich brauchst.

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