095 - Wie essen leicht wird

Shownotes

POWERTALK für mehr LEICHTIGKEIT ✨

Willkommen zu dieser neuen Folge im Mindful Eating Podcast. Es ist mal wieder Zeit für einen Powertalk!

Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren, es dir mit deiner Ernährung leicht zu machen und endlich die Leichtigkeit in deine Ernährung zu holen, die dir Ergebnisse und Erfolge verschafft.

In der neuen Folge hörst du:

⭐ welche Macht in unserer Ernährung liegt

⭐ 4 Schritte, wie du mehr Leichtigkeit in deine Ernährung bringst

⭐ welchen Effekt mehr Leichtigkeit in deiner Ernährung auf dich haben wird

Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Empowerment für mehr Leichtigkeit und Freude in und durch deine Ernährung. 💛

➕ Alle Infos zu den Clever Fox Planern findest du HIER.*

*unbezahlte Werbung aus Überzeugung

Mehr von mir findest du hier:

⭐ coffee date (Mini Coaching, 0€, unverbindlich) (https://isabelernst.de/coffee-date/)

⭐ 1:1 Mentoring Food Performance (https://isabelernst.de/food-performance/)

⭐ Warteliste zu Energy Eating ((https://isabel-heilmann.activehosted.com/f/55)

⭐ eBook “Achtsam Essen für Mompreneure” (0€) (https://isabelernst.de/achtsam-essen-fuer-mompreneure/)

⭐ Anmeldung zum Newsletter “Wohlfühlpost” (0€) (https://isabel-heilmann.activehosted.com/f/3)

⭐ Instagram Kanal (https://www.instagram.com/isabel.mindfuleating/)

⭐ Webseite und BlogMehr von mir findest du hier: (https://isabelernst.de/blog/)