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015 - So kümmerst du dich im Advent gut um dich selbst

‧ 32m 8s

014 - 10 gute Ideen für einen achtsamen Advent

‧ 12m 44s

013 - Deine Bucketliste im Advent

‧ 15m 18s

012 - Ganzheitlich stärken mit Räuchern und heimischen Kräutern

‧ 40m 45s

011 - So findest du die eine Ernährungsform, die 100% zu dir passt

‧ 20m 58s

010 - 2 kleine Energieroutinen für den Winter

‧ 27m 18s

009 - Achtsame Bedürfnismeditation

‧ 16m 46s

008 - 5x Achtsamkeit im hektischen Alltag

‧ 21m 5s

007 - Küchenminimalismus - so findest du heraus, was du wirklich brauchst

‧ 28m 46s

006 - Kennst du deine Bedürfnisse?

‧ 32m 18s